你的感覺，我懂！ @ James + Sharon = Daniel

最近因為社青讀書會的關係，大家都買了這本書

下班回家實在沒精神看應該是說即使看了也沒看進去吧--> 恍神狀態

所以帶來上班有空閒時翻個兩下

同理心，是了解、尊重、包容和珍惜。

看似簡單的一句話，做起來還真是不容易。

作者講到一個故事是一個"個案"與他的對話

某兄非常生氣的對作者說你沒幫到我的忙我來你這裡這麼久到頭來我的心理狀態依舊如此

這段時間我對你坦承一切私事你卻半點也沒透露你的私事你總是表現的這麼完美！

我想要擊敗你讓你知道我比你強！

這時作者大可跟著他的情緒一起落入生氣的深淵也可以直接告訴他他不應該生氣或是轉移他的憤怒

更可以配合他的憤怒比他更生氣來威嚇他

但他沒這麼做

他在當下用著同理心去引導某兄講出心理更深層的想法並去了解讓他知道我會陪著他

某兄微弱的說我可以打敗你

作者說我相信你可以，但是你可以告訴我，擊敗我之後你的勝利在哪裡？

當你打敗我，讓我認輸之後，你的感覺是什麼？

某兄滿眼淚水後說我希望你幫我度過難關。

爬山其實和實行同理心都是一件艱困而費力的事......
必須有足夠的抓手點和踏腳點，我們才能保持前進，繼續花力氣爬山，最後成功爬上山頂。

我一直在想

同理心到底是由然天生的還是後天培養的

當同理心在人的心中消失時那是多可怕的事

但仔細想想人與人之間能好好的相處不就是同理心同理心同理心嗎？

我可以理解你的工作辛苦

我可以理解你家裡的經濟壓力

我可以理解你的生不逢時

我也可以理解你的疾病及痛苦

要可以理解才能繼續相處下去不是嗎？

同理心是互相的不能永遠都只有一方去理解

這樣的關係不是平行也無法長久阿是不是是不是？

其實我才看了1/5

哈還差很遠呐